Imaginați-vă, în secolul 21, osteocondroza este diagnosticată la 50-80% din populația lumii. Numerele nu sunt mici și, cel mai important, boala „devine mai tânără". Dacă mai devreme primele simptome au apărut nu mai devreme de 35 de ani, acum primele semne sunt diagnosticate deja la adolescenți. Cel mai adesea, se observă o predispoziție la osteocondroză la persoanele cu o sarcină inegală pe coloana vertebrală. Aceasta poate fi o postură incorectă, obiceiul de a purta o geantă pe un umăr, a sta mult timp într-o singură poziție, accidentarea, sarcina sportivă excesivă și, desigur, modificările legate de vârstă.
„Majoritatea oamenilor au auzit cu siguranță despre osteocondroză, dar nu toată lumea știe ce este"
Ce este osteocondroza?
Osteocondroza este o patologie a coloanei vertebrale, exprimată prin deteriorarea degenerativă a discurilor intervertebrale și a țesutului osos adiacent, care duce la ștergerea corpurilor vertebrale și a suprafețelor articulare.
Din păcate, atunci când apar primele dureri în spate, aproape nimeni nu merge la medic, acest lucru duce la faptul că boala este detectată deja în stadii grave. Boala într-un stadiu incipient este tratată destul de eficient, deoarece modificările coloanei vertebrale nu sunt critice, dar în timp procesul devine ireversibil.
Semnul principal care indică faptul că este posibil să dezvoltați deja osteocondroză este durerea la nivelul gâtului, spatelui sau spatelui inferior. Într-o formă mai avansată, durerea „radiază" spre piept, brațe, umeri, picioare și alte părți ale corpului.
În funcție de locație, osteocondroza este împărțită în mai multe tipuri:
- Osteocondroza cervicală.
- Osteocondroza toracică.
- Osteocondroza lombară.
Simptome și semne de osteocondroză
Manifestările clinice apar din deteriorarea țesuturilor nervoase și a vaselor de sânge situate în apropierea zonei afectate.
- Dureri de spate.
- Senzație de „lumbago" după efort fizic.
- Poziție slabă și, ca urmare, scolioză.
- Încălcarea sensibilității pielii în anumite zone ale corpului.
- Amorţeală.
- Amețeli și greață din cauza alimentării cu sânge afectată.
- Durere de cap.
Osteocondroza poate avea diferite simptome și semne, motiv pentru care nu este întotdeauna ușor să o detectați la primele semnale. Treceți prin controale periodice și nu întârziați să mergeți la medic la prima suspiciune de osteocondroză.
Cauzele osteocondrozei
Pot exista o mulțime de motive pentru dezvoltarea osteocondrozei. De regulă, lipsa respectului adecvat pentru coloana vertebrală duce la această boală, dacă nu la o vârstă fragedă, atunci până la vârsta de 50 de ani sigur.
Gândiți-vă la modul în care stați în fiecare zi, la modul în care dormiți, dacă aveți o pernă confortabilă și dacă purtați întotdeauna greutăți într-o mână, dacă dați sarcina potrivită atunci când faceți sport, deoarece toate acestea pot duce la consecințe ireversibile la nivelul coloanei vertebrale. . .
Motivele dezvoltării osteocondrozei pot fi:
- Predispozitie genetica.
- Epuizarea nervoasă a corpului.
- Postură slabă în timpul creșterii active.
- Purtarea încălțămintei incomode.
- Purtarea tocurilor la o vârstă fragedă.
- Suprasolicitarea fizică a corpului.
- Supraponderal.
- Stil de viață sedentar și sedentar.
- Transportarea necorespunzătoare a greutăților.
- Ridicarea frecventă a încărcăturilor.
- Sarcini de vibrații pe corp.
- Deshidratarea corpului.
- Hipotermia corpului.
"Rețineți că a fi supraponderal și sedentar va duce la probleme de spate în timp! "
În pericol:
- Șoferii.
- Angajati de birou.
- Mutatori.
- Femeile gravide.
- Obezi.
- Sportivi profesioniști.
Ai grijă de sănătatea ta și du-te un stil de viață sănătos.
Etapele dezvoltării osteocondrozei
Niciuna dintre boli nu începe brusc și imediat. Osteocondroza nu face excepție. Există 4 etape principale în dezvoltarea osteocondrozei.
- Modificări distrofice primare în cartilajul intervertebral. Deshidratarea discului, microfisuri, pierderea elasticității - toate acestea se întâmplă deja în coloana vertebrală în timp ce practic nu simțiți nicio schimbare, dar acestea sunt încă acolo și le puteți observa. Dacă începeți să observați disconfort la spate în timpul ședinței prelungite sau dureri minore după efort fizic, nu pierdeți timpul, stabiliți o întâlnire cu un medic.
- Contracția spațiului intervertebral și ciupirea terminațiilor nervoase și apariția durerii în anumite zone ale spatelui. Sindromul durerii va apărea de fiecare dată cu viraje și înclinări ascuțite. Această etapă este greu de ratat și cu siguranță nu trebuie ignorată.
- Abraziunea țesutului cartilajului intervertebral. Simptomele durerii sunt pronunțate și pot duce la amorțirea membrelor. Este imposibil de ameliorat durerea fără medicamente. În acest stadiu, este necesar un tratament serios cu respectarea regimului și administrarea de medicamente.
- Ultima și cea mai serioasă etapă. Osteocondroza pe acesta este deja ireversibilă, deoarece cartilajul intervertebral este complet distrus. Chirurgia este de obicei necesară în astfel de cazuri.
Cazurile avansate de osteocondroză pot duce la paralizie parțială sau completă. Pentru a nu aduce situația la una critică, este necesar să începeți tratamentul la timp în primele etape ale dezvoltării osteocondrozei.
Tratamentul osteocondrozei
Pentru tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale, este necesară o abordare individuală a fiecărui pacient. Nu există o metodă de tratament standard și uniformă. Se iau în considerare vârsta pacientului, starea sa fizică, cauzele osteocondrozei și mulți alți factori. Dar, desigur, fiecare dintre tratamente are caracteristici comune:
Medicație pentru osteocondroză
Osteocondroza nu poate fi vindecată doar prin administrarea de medicamente, dar joacă un rol cheie în reducerea severității simptomelor bolii, îmbunătățirea proceselor de aprovizionare cu sânge și regenerare a țesuturilor. Pentru eliminarea completă a bolii, este necesară o abordare integrată și menținerea stării corpului în stare adecvată pe tot restul vieții. Medicamentul pentru osteocondroză constă în administrarea mai multor grupuri de medicamente.
- În primul rând, este necesară ameliorarea durerii care interferează cu un stil de viață normal. În aceste scopuri, se utilizează AINS - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- După ce simptomele durerii sunt eliminate, condroprotectorii și vitaminele sunt prescrise pentru a restabili țesutul cartilajului. Astfel de medicamente previn distrugerea ulterioară a discurilor intervertebrale și reduc inflamația. Astfel de medicamente includ glucozamina, care, spre deosebire de analogi, nu trebuie injectată. Este suficient să dizolvați un plic de pulbere într-un pahar cu apă și să-l luați pe cale orală. Această metodă de administrare promovează o mai bună absorbție a medicamentului și ameliorează disconfortul care apare în timpul injecțiilor.
- Medicamente care stimulează microcirculația sângelui.
- Analgezice locale.
Fizioterapie pentru osteocondroză
Tratamentul osteocondrozei cu fizioterapie este o măsură destul de eficientă și, cel mai important, este nedureros și practic nu are contraindicații. Astfel de proceduri ajută la ameliorarea inflamației, elimină spasmele și elimină ciupirea terminațiilor nervoase. Fizioterapia include proceduri precum:
- Electroforeză.
- Magnetoterapie.
- Fototerapie.
- Terapia cu unde de șoc.
- Terapia cu noroi.
Merită să știm că unele proceduri de fizioterapie nu pot fi utilizate în perioadele de exacerbare. Tratamentul osteocondrozei cu fizioterapie este prescris exclusiv de către un medic și în combinație cu tratamentul medicamentos.
Fizioterapie și masaj pentru osteocondroză
Exercițiile de fizioterapie pentru osteocondroză ajută la formarea unui corset muscular care va ajuta la susținerea coloanei vertebrale bolnave. Setul de exerciții este selectat individual pentru fiecare pacient individual. Pentru etapa 3, exercițiile sunt efectuate numai în timp ce stați culcat, lin și de preferință sub supraveghere.
Tratamentul osteocondrozei cu masaj este, de asemenea, o practică obișnuită. Principalul lucru este că masajul este făcut de un profesionist care nu vă va afecta coloana vertebrală. După ședință, ar trebui să simțiți relaxarea musculară, eliberarea clemelor și ușurarea generală. Masajul manual îmbunătățește circulația sângelui. În perioadele acute ale bolii, este mai bine să refuzați această metodă de tratament.
Tratamentul osteocondrozei cervicale
Cu osteocondroză a coloanei cervicale, pacientul simte dureri severe la nivelul capului, gâtului, brațelor și centurii umărului. Pot apărea pâlpâiri de „muște", tinitus și pete în fața ochilor. De regulă, în stadiile incipiente, pacientul merge să examineze capul și nu suspectează că chestiunea este complet diferită. Cu osteocondroză cervicală sunt prescrise.
- Agnioprotectori împotriva vertijului, care apare cel mai adesea dimineața (Pentoxifilina).
- Condroprotectori care previn distrugerea în continuare a țesutului cartilajului, reduc inflamația, ameliorează durerea și restabilesc mobilitatea articulațiilor (glucozamină, sulfat de condroitină).
- Antidepresivele, la care uneori trebuie să se recurgă pacienții din cauza faptului că durerea constantă are un efect dăunător asupra psihicului și contribuie la dezvoltarea insomniei, depresiei (Doxylamin).
- Vitamine care vor îmbunătăți starea generală a corpului.
- Anticolvante pentru durerile de cap care interferează cu viața completă a pacienților.
- AINS sunt prescrise în perioada acută pentru ameliorarea durerii.
Tratamentul osteocondrozei toracice
Cu osteocondroza coloanei toracice, există dureri ascuțite în partea din față a pieptului, iar respirația poate deveni frecventă și grea. Poate fi durere ascuțită la rotire și îndoire în zona omoplaților. Este dificil de diagnosticat osteocondroza toracică, deoarece durerea nu se simte direct în coloana vertebrală, iar simptomele sunt mai asemănătoare cu bolile inimii, plămânilor sau rinichilor. Din fericire, acest tip de osteocondroză este foarte rar și cauza apariției acesteia este în majoritatea cazurilor scolioza.
Tratamentul osteocondrozei lombare
Osteocondroza lombară este cel mai frecvent tip în prezent. Acest lucru se datorează faptului că această parte specială a coloanei vertebrale este supusă la cel mai mare stres. În primul rând, apare o durere plictisitoare în regiunea lombară, apoi durerea începe să radieze la picior și poate duce la amorțeală a extremităților inferioare. Apar probleme de flexie și extensie. În astfel de cazuri, principalul lucru este să începeți tratamentul în timp util al osteocondrozei lombare și să aplicați măsuri complexe. Ar trebui respectate mai multe reguli:
- Limitați activitatea fizică.
- Luați toate medicamentele prescrise.
- Se supune fizioterapiei prescrise.
- Luați un curs de masaje speciale.
- Scăpați de excesul de greutate, dacă este necesar.
Cu un tratament necorespunzător și nerespectarea recomandărilor, poate fi necesară o intervenție chirurgicală la ultima osteocondroză lombară.
Care medic tratează osteocondroza?
Dacă simțiți dureri la nivelul coloanei vertebrale și bănuiți că aveți osteocondroză, atunci ar trebui să faceți o întâlnire cu un terapeut, care, pe baza reclamațiilor dvs. , vă va trimite la examinare la un neurolog, vertebrolog, ortoped și chirurg.
Cât timp este tratată osteocondroza?
Mulți pacienți sunt interesați de cât timp va dura tratamentul osteocondrozei? Nimeni nu vă va oferi un răspuns exact, dar principalele semne ale bolii dispar, de regulă, în termen de 1-3 luni, este necesară o întreținere suplimentară a afecțiunii.
Este posibil să scapi de osteocondroză pentru totdeauna?
Totul depinde de stadiul în care a fost descoperit. Dacă pacientul se transformă în 1-2 etape, atunci cu un tratament adecvat și respectarea tuturor regulilor, puteți scăpa pentru totdeauna de osteocondroză. În etapele ulterioare, din păcate, nu va fi posibil să scăpați complet de boală.
Perna ortopedica
Este posibil să aveți nevoie de o pernă ortopedică dacă ați fost diagnosticat cu osteocondroză cervicală. Această pernă vă va îmbunătăți calitatea somnului și nu va continua să vă deformeze coloana vertebrală. Puteți contacta un magazin special, unde consultanții vă vor arăta toate opțiunile pentru perne și vă vor sfătui cu privire la prețuri.