Durerea de spate, conform statisticilor, îngrijorează aproape fiecare al doilea locuitor al planetei de peste 18 ani. Ele pot fi cauzate de diverse motive. Din acest articol vom afla despre una dintre cele mai frecvente cauze: osteocondroza coloanei lombare. Este posibil să lupți împotriva acestei boli și chiar să câștigi cu succes, dacă începi să o faci în stadiile incipiente.
Este timpul să tragem un semnal de alarmă
Dacă doriți să faceți față cu succes unei boli precum osteocondroza lombară, nu trebuie să vă așteptați să apară imediat simptome evidente. La prima etapă nu le vei simți.
Este important să realizăm că persoanele care petrec mult timp stând sau stând în aceeași poziție sunt mai susceptibile la pericol. Dacă, din împrejurări sau din alte motive, acest lucru a fost cazul dumneavoastră de mulți ani, poate că există un motiv pentru a vă verifica starea coloanei vertebrale, chiar dacă simptomele bolii nu sunt vizibile.
Nu trebuie să ignorați următoarele „clopote de alarmă”, care pot indica faptul că osteocondroza lombară a progresat deja dincolo de prima etapă.
- Dureri de spate inferioare. La început apar numai sub sarcini mai mari decât de obicei, dispărând în timpul repausului. Sau după o lungă ședere într-o poziție statică incomodă. De-a lungul timpului, o astfel de durere mă deranjează constant, în timpul plimbărilor lungi.
- Treptat, durerea devine cronică și se poate manifesta prin durere, furnicături (referitor la coapsă), durere acută, lombago, etc. Senzație de căldură sau frig în partea inferioară a spatelui.
- Durerea care se dezvoltă dinamic, se intensifică. O parte a piciorului se amorțește sau există o senzație de „ace”.
- Simptome precum: constipație, incontinență urinară, amorțeală între picioare, neregularități menstruale (la femei).
- Picioarele se răcesc fără niciun motiv aparent, pielea de pe picioare se desprinde.
- Coloana vertebrală începe să se îndoaie, mușchii spatelui din partea inferioară a spatelui sunt încordați în mod nenatural și este dificil să se aplece complet.
- Durere insuportabilă.
Toate aceste simptome, mai ales dacă apar împreună și succesiunea lor aproximativă coincide cu cea descrisă mai sus, nu pot fi ignorate.
Finalizați examinarea prescrisă
Medicul pe care îl vizitați va comanda anumite examinări și diverse analize. Acest lucru se datorează faptului că identificarea acestei boli nu este atât de ușoară. Numeroase teste de laborator au scopul de a exclude posibile alte boli (cum ar fi boli ale organelor interne) care au aceleași simptome. Cel mai bun mod de a determina cauza este IRM - imagistica prin rezonanță magnetică (posibil chiar și cu îmbunătățire paramagnetică). Dar se folosește și radiografia.
Etapa importantă a punerii unui diagnostic precis este acum în urmă? Cu ce alegeri te vei confrunta acum dintre diferitele tratamente?
Metode de influențare a coloanei vertebrale afectate
Osteocondroza coloanei vertebrale lombare este tratată în prezent într-o varietate de moduri. Dar toate pot fi împărțite în două mari grupe: simptomatice (elimină durerea și alte consecințe ale bolii) și patogenetice (se crede că acționează asupra cauzei, eliminând-o sau împiedicând dezvoltarea acesteia).
Tratament cu medicamente care ameliorează durerea. Astfel de medicamente sunt prescrise numai de medicul curant. Tratamentul este simptomatic, adică persoana, bucuroasă că totul a fost readus la starea anterioară de sănătate, poate înceta să mai aibă grijă de spate, iar între timp boala va progresa fără simptome până când durerea se manifestă într-o formă mai severă.
Relaxantele musculare sunt medicamente care ajută la ameliorarea spasmelor musculare rezultate în urma distrugerii discului, așa că acest tratament este un tratament simptomatic.
Efecte fizioterapeutice. Acestea includ o gamă largă de metode care afectează osteocondroza lombară prin piele. Acest tratament:
- curent de înaltă frecvență;
- laser;
- magneti.
Diverse extensii ale coloanei vertebrale: în apă sau cu hardware. Ar trebui să aveți grijă când utilizați această metodă dacă osteocondroza lombară este deja într-un stadiu progresiv.
Metoda homeosiniatrica este un tratament in care homeo-medicamentele sunt administrate tocmai in zona afectata (sau mai bine zis, intr-un anumit punct activ al organismului), care ajuta organismul sa scape de toxine.
Hirudoterapia (tratament cu lipitori). Ele aduc un ajutor neprețuit, ajutând mulți pacienți să uite de boală de mulți ani. Se crede că lipitorile oferă organismului hirudină, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată, ameliorează durerea și ameliorează inflamația.
Osteocondroza regiunii lombare, cu condiția să nu existe proeminențe, hernii de disc și alte contraindicații, unii au încredere într-un chiropractician cu experiență - un terapeut de masaj care lucrează cu coloana vertebrală.
Exerciții speciale pentru ameliorarea durerii în osteocondroză. Cel mai bine este să consultați un medic atunci când alegeți un set de astfel de activități pentru dvs.
Metodă patogenetică dezvoltată de specialiști
Aș dori mai ales să mă opresc asupra stimulării interstițiale cu curent fiziologic (VTES). Sub îndrumarea profesorului, a fost dezvoltată o nouă metodă de influență care permite îmbunătățirea circulației sângelui în interiorul osului vertebrei în sine.
Se crede că tocmai din cauza slăbirii unui astfel de flux sanguin se deteriorează considerabil nutriția discului, ceea ce duce la o pierdere treptată a proprietăților sale, a capacității de a funcționa normal și la distrugerea sa eventuală.
Esența metodei este de a furniza un curent fiziologic vertebrei afectate, ocolind pielea - un izolator natural. Curentul fiziologic este un curent identic cu cel produs în corpul nostru, amplificat de multe ori. Este alimentat printr-un ac - un electrod introdus la o anumită adâncime (sub piele) la locul patologiei, adică într-un anumit punct pe spate. Curentul stimulează puternic vasele din interiorul oaselor vertebrei, îmbunătățind astfel nutriția discurilor.
Conform rezultatelor studiilor (reografie cu ac, polioreografie), circulația sângelui în interiorul oaselor, inclusiv a coloanei vertebrale lombare, se îmbunătățește dramatic. Discul este complet restaurat (osteocondroza într-un stadiu incipient).
În stadiile ulterioare, osteocondroza lombară produce simptome cum ar fi dureri de spate severe, constante, din cauza proeminenței discului sau a herniei. Interesant, tratamentul VTES în cel mai scurt timp posibil permite re-formarea unei capsule dense țesute în jurul herniei, împiedicând creșterea acesteia și chiar reducându-i dimensiunea.
Sfaturi bune pentru prevenire
- Știind că lucrul într-o poziție staționară timp de ore lungi, mai ales în timp ce stai la un computer, te poate ajuta. De exemplu, faceți pauze la fiecare oră, întindeți-vă și plimbându-vă. Menține poziția corectă. Unii oameni sunt ajutați în acest sens de corectori special produși, de exemplu, cu magneți de neodim.
- Ridicarea constantă a greutăților mari contribuie și la dezvoltarea bolii, așa că trebuie să cunoașteți regulile de ridicare corectă a acestora.
- Încercați să evitați hipotermia și leziunile spatelui. Urmăriți-vă greutatea, întăriți-vă mușchii spatelui făcând sport moderat, înot, atunci nu veți avea nevoie de tratament.
- Este foarte posibil să depășiți osteocondroza lombară dacă începeți tratamentul încă din stadiile incipiente sau îl țineți sub control.